Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2024
|
97,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3212 kcal
|
Fedt: 114,15g | Prot.: 89,01g | Kulhyd.: 454,34g.
Morgenmad: Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Русское Море Икра Красная Лососевая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Хлеб Белый, Шудашова Каша Пшеничная Б Масл Шудашова . Frokost: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Кальве Майонез Легкий, Дело Вкуса Суп Гороховый с Копченостями . Aftensmad: Фишка Сухарики Сметана и Лук, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Зеленая Грядка Картофель Фри, Chikon Наггетсы Классические, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое. Snacks/Andet: Ritter Sport Молочный Шоколад, Bob Snail Натуральные Конфеты с Манго, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|