|
gece cok kacamak yaptim
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1655 kcal
|
Fedt: 93,25g | Prot.: 48,48g | Kulhyd.: 162,40g.
Morgenmad: Hindistan Cevizi, Kırmızı Erik, Duru Chia, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Frokost: Yeşil Zeytin, Wasa Original. Aftensmad: Pişmiş Kereviz, Humus. Snacks/Andet: Eker Kayısılı Probiyotik Yoğurt, Karışık Kuruyemiş, Eker Çilekli Yoğurt Probiyotik. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beyzanrckr's Vægt Historie
|