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49.75
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49,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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784 kcal
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Fedt: 13,00g | Prot.: 60,19g | Kulhyd.: 108,45g.
Frokost: 生卵, 玄米ごはん, トップバリュ 味付めかぶ (45g), 鶏胸肉(皮なし), オクラ（冷凍）. Aftensmad: プロ仕様 納豆, ぶなしめじ, 玄米ごはん, キャベツ, わかめ, エノキ, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Andet: 日新製糖 きび砂糖, 日本製粉 米粉, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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chamchi1210's Vægt Historie
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