Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2024
|
108,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 43,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1730 kcal
|
Fedt: 73,24g | Prot.: 135,84g | Kulhyd.: 127,27g.
Morgenmad: Кофе, Лакомо Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Гелиос Филе Цыплёнка Копчёно-Варёное, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Ашан Свиные Легкие , Яйцо Куриное. Frokost: Гелиос Филе Цыплёнка Копчёно-Варёное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Обычные Блины. Aftensmad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Гелиос Филе Цыплёнка Копчёно-Варёное. Snacks/Andet: Алексеевское Сгущенка, Обычные Блины. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jule_Verg's Vægt Historie
|