alohaerba92's Dagbog, 03 mar 24

80,5
76,9 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 marts 2024:
1872 kcal Fedt: 64,27g | Prot.: 111,39g | Kulhyd.: 202,18g.   Morgenmad: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Arancia MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO. Frokost: Le Gusto Ketchup, Mandorle Alesto MIO, Gocciole Pavesi MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Lidl Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Aftensmad: Gocciole Pavesi MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Italiamo Tiramisù, Uova Smart MIO, Le Gusto Ketchup. Snacks/Andet: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO. mere..
2185 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 4,2 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alohaerba92's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.