Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2019
|
60 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2019:
|
1307 kcal
|
Fedt: 57,87g | Prot.: 54,98g | Kulhyd.: 148,68g.
Morgenmad: Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Брест Литовск Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, BeOne Гранола с Яблоком и Корицей в Меду , Овсянка Запаренная. Frokost: Rosso Миндаль , NL International Мультипротеин Сливочное Печенье. Aftensmad: Баклажаны Тушеные, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Смесь Летние Овощи, Сибас. Snacks/Andet: Сушеный Кокос, Фундук Фундук, Финик, Юбилейное Печенье с Кусочками Черники, Изюм (без Косточек). mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Imilka7811's Vægt Historie
|