Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2024
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 25,5 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1208 kcal
|
Fedt: 78,63g | Prot.: 111,95g | Kulhyd.: 15,11g.
Frokost: Keton1 Mct Powder, Vergeer Rookkaas, Zaanse Mayonaise, Ei. Aftensmad: Teriyakisaus, Bonduelle Edamame Bonen, AH Kogelbiefstuk, AH Zeewiersalade, AH Lamskotelet, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|