Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2024
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
683 kcal
|
Fedt: 27,50g | Prot.: 36,28g | Kulhyd.: 81,08g.
Morgenmad: Mantar, Yumurta Omleti, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Tatlı Kırmızı Biber, Marul, Lor Peyniri, Salatalık, Siyah Zeytin. Frokost: Şekersiz Türk Kahvesi. Aftensmad: Kırmızı Mercimek Çorbası, Mevsim Salata. Snacks/Andet: Luppo Sandviç Kek Kakaolu, Doritos Nacho Peynirli, Elma. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ali71durak71's Vægt Historie
|