Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2024
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76,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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908 kcal
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Fedt: 24,36g | Prot.: 63,57g | Kulhyd.: 109,95g.
Frokost: Peixe Grelhado, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Scala Queijo Prato. Aftensmad: Contra-filé, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Wickbold Pão Australiano Integral. Snacks/Andet: Nectarinas, 3 Corações Cappuccino Classic, Brownie, Pão de Leite. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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iriswickman's Vægt Historie
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