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Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag Abend.😊 Kommt gut durch die nächste Woche.
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93,7 kg
Indtil videre tabt: 58,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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473 kcal
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Fedt: 8,21g | Prot.: 76,20g | Kulhyd.: 21,64g.
Morgenmad: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Zwiebeln, Rote Paprika, Süßkartoffel, Mischgemüse, Quäse Protein, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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