Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2024
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66 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1858 kcal
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Fedt: 76,14g | Prot.: 175,23g | Kulhyd.: 114,61g.
Morgenmad: Frango Desfiado, Bimbo Rap10 Tradicional, Catupiry Requeijão Light, Ovo Mexido. Frokost: Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Catupiry Requeijão Light, Qualitá Tomate Cereja, Tirolez Queijo Minas Frescal. Aftensmad: Catupiry Catupiry 4 Queijos, Qualitá Tomate Cereja, Sadia Frango Desfiado, Bimbo Rap10 Tradicional, Sadia Mussarela. Snacks/Andet: +Mu Whey Protein +Mu Brownie, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó, Bolo de chocolate, Banana Prata. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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davilaangelotto's Vægt Historie
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