Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2024
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1191 kcal
|
Fedt: 28,96g | Prot.: 121,24g | Kulhyd.: 115,47g.
Frokost: Яшкино Кокосовое Печенье , Хлеб Цельнозерновой, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Грудка Индейки. Aftensmad: Филе Индейки, Магнит Банан, Семенишна Молоко 3,5%, Biotech USA Казеин. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mezhakova Elena's Vægt Historie
|