Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2024
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1733 kcal
|
Fedt: 55,51g | Prot.: 85,51g | Kulhyd.: 229,72g.
Morgenmad: Cinnabon Классический Синнабон, Лаваш Вкусняш Лаваш Пшеничный Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Антон Палыч Моцарелла, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Frokost: Красное Яблоко, Ростовские Хлебцы Рисовые, Goodtraditions Арахисовая Паста с Перцем Чили, Вастэко Топленое Масло Гхи, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Брокколи, Leader Del Gusto Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Петелинка Куриная Грудка Филе, Мексиканская Смесь, Цветная Капуста. Aftensmad: Бразильские Орехи, Doctor Grain Хлебцы Рисовые, Noyer Смесь Семян для Салата, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Andet: Маффин-шарлотка. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helenfit999's Vægt Historie
|