jan vinicius's Dagbog, 29 maj 15

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2015

95,3 kg Indtil videre tabt: 5,7 kg. Stadig tilbage: 5,3 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 maj 2015:

3014 kcal

Fedt: 71,05g | Prot.: 129,85g | Kulhyd.: 465,50g. Morgenmad: Seven Boys Pão Fofinho. mere..

2442 kcal

Motion: Køre - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..

Taber 6,3 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

jan vinicius's Vægt Historie