Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2024
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1241 kcal
|
Fedt: 39,64g | Prot.: 129,06g | Kulhyd.: 104,26g.
Morgenmad: Telur Rebus, Roti Gandum, Kraft Singles. Frokost: Kangkung, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Bawang Merah, Tempe, Tahu, Tropicana Slim Sweetener Classic. Aftensmad: Jamur Shitake, Sawi Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Saori Saos Tiram. Snacks/Andet: Jagung Rebus. mere..
|
Tager 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aquariusssss's Vægt Historie
|