Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2015
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1521 kcal
|
Fedt: 67,15g | Prot.: 85,15g | Kulhyd.: 141,54g.
Morgenmad: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café. Frokost: Pescado Empanizado. Aftensmad: Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca. Snacks/Andet: Factura con Crema Pastelera, Factura con Crema Pastelera. mere..
|
|
1292 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 20 minutter, Hvile - 17 timer og 40 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|