Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2018
|
134 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 34 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2018:
|
1528 kcal
|
Fedt: 58,10g | Prot.: 71,60g | Kulhyd.: 185,82g.
Morgenmad: Чай с Медом, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Колбаса Докторская, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Чай с Медом, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Лук, Сельдь. Aftensmad: Колбаса Докторская. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Виноград. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|