Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2024
|
70 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
865 kcal
|
Fedt: 37,54g | Prot.: 58,77g | Kulhyd.: 74,15g.
Frokost: Ubi Bakar Cilembu, Fitbar Fitbar Choco Delight, Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate. Aftensmad: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Daging Babi (Asap), Ikan Bandeng Goreng, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan). mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chaegud00's Vægt Historie
|