Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2024
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1283 kcal
|
Fedt: 61,78g | Prot.: 111,39g | Kulhyd.: 71,37g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Форель Слабосолёная, Мираторг Буженина "Домашняя", Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Frokost: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Омлет с Молоком, Русское Море Форель Слабосолёная, Hochland Фетакса. Aftensmad: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Соленая Карамель, Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Новый Океан Филе-Кусок Тунца в Масле. Snacks/Andet: Пятерочка Банан. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aleksandramakarova's Vægt Historie
|