Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2015
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81 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1360 kcal
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Fedt: 44,29g | Prot.: 61,90g | Kulhyd.: 164,41g.
Morgenmad: Monoprix Pain Muesli, Pain Complet, Banane, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café. Frokost: Café, Tomates Cerises, Croque Monsieur. Aftensmad: Crémant, Abricots, Sandwich au Jambon et au Fromage. Snacks/Andet: Crêpe au Sucre. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
voila c'est parti pour le week end , bien chargé, vivement lundi, trop peur de la balance, bonne fete des meres à toutes
29 maj 15 af medlem: Catcat02
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Merci, bonne fête à toi aussi !
30 maj 15 af medlem: Kalade
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