Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2021
|
90,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 40,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
960 kcal
|
Fedt: 44,20g | Prot.: 40,71g | Kulhyd.: 104,56g.
Morgenmad: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Frokost: Uleg Sambal Ijo, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Tumis Kangkung. Snacks/Andet: Buah Pir. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
meliani.msa's Vægt Historie
|