Yafreaka's Dagbog, 04 mar 24

Still going down :)
97,3 kg Indtil videre tabt: 2,5 kg.    Stadig tilbage: 24,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 marts 2024:
2091 kcal Fedt: 111,63g | Prot.: 162,67g | Kulhyd.: 49,67g.   Morgenmad: Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, HEB Sage Sausage. Frokost: Kiwi Fruit, Member's Mark Pepperoni, Strawberries, Member's Mark 4% Cottage Cheese. Aftensmad: Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Michelob Ultra Light Beer. Snacks/Andet: Galbani String Cheese, Blue Diamond Roasted Salted Almonds. mere..
2360 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Yafreaka's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.