Евгения Губанова's Dagbog, 30 maj 15

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2015
99 kg Indtil videre tabt: 31,5 kg.    Stadig tilbage: 9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 maj 2015:
1583 kcal Fedt: 69,48g | Prot.: 66,22g | Kulhyd.: 188,31g.   Morgenmad: Кофе с Молоком, Клубника, Чистая Линия Мацони, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Frokost: Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Салат Овощной, Борщ. Aftensmad: Большой Папа Мороженое, Клубника. Snacks/Andet: Клубника, Чистая Линия Мацони, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ашан Хлеб Рижский Особый, Соус Картофельный с Курицей'. mere..
2412 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Евгения Губанова's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.