Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2024
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1979 kcal
|
Fedt: 71,27g | Prot.: 85,93g | Kulhyd.: 212,03g.
Morgenmad: 煎蛋, 美而美 黑胡椒鐵板麵. Frokost: 統一 無加糖高纖豆漿, 芭樂, 7-11 阜杭豆漿-經典飯糰. Aftensmad: 全家 中熱拿鐵, 芭樂, 美味堂 滷味拼盤, 美味堂 輕麻辣沙拉胸. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|