Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2024
|
78 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
501 kcal
|
Fedt: 9,45g | Prot.: 60,34g | Kulhyd.: 36,90g.
Morgenmad: Lifeplus Daily Plus, Lifeplus Triple Protein Shake Vanille. Frokost: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Aftensmad: Lifeplus Daily Plus, Lifeplus Triple Protein Shake Vanille. Snacks/Andet: Granny Smith Äpfel. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MasterP12345's Vægt Historie
|