Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2024
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89,6 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1520 kcal
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Fedt: 37,16g | Prot.: 44,95g | Kulhyd.: 250,08g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Roggenbrot. Frokost: Birkel Suppennudeln, Hühnersuppe. Aftensmad: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Marmelade, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Hofburger Cremia Natur, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Snacks/Andet: Schwartau Schokosauce, Speiseeis. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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J. Ameland's Vægt Historie
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