|
Guten Morgen zusammen. Es ist so ein großer Unterschied zu Sonntag seit gestern. Kalt, nebelig, gestern noch Nieselregen dazu teilweise und am Sonntag im T-Shirt in der Sonne gesessen. Hoffentlich kommt das schöne Wetter ald wieder. Hat richtig Spaß gemacht schon.
Jetzt aber erstmal auf in den kalten Dienstag und ihr passt weiterhin gut auf euch auf 👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 24,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2748 kcal
|
Fedt: 116,33g | Prot.: 119,62g | Kulhyd.: 291,62g.
Morgenmad: Edeka Brie, Lindenhof Gouda, Tomaten, Lidl Salatgurke, Ja! Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Extra Fit, Philadelphia Balance, Metzgerfrisch Kochschinken, Bäckerei Löscher Schwedenkruste. Frokost: REWE Mini Mozzarella. Aftensmad: Alnatura Bulgur, Gekochtes Ei, Ja! American Dressing , Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Tomaten, Edeka Salatmix Classic, Lidl Salatgurke. Snacks/Andet: Milka Schoko & Keks, Merci Edel-Nougat. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Guten Morgen, hier das gleiche🤷🏻♀️allerdings sagt die Wetterstation ab Donnerstag wieder Sonnenschein und milde Temperaturen voraus, bis zum Wochenende 🌞🌞🌞🙋🏻♀️
05 mar 24 af medlem: anmogu64
|
05 mar 24 af medlem: Büffetschwein
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|