Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2024
|
60 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1418 kcal
|
Fedt: 35,01g | Prot.: 109,21g | Kulhyd.: 167,00g.
Morgenmad: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,3%, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Бондари Сыр Легкий 30%, Имунеле For Kids. Frokost: Приготовленная Морковь, Глобус Свекла Запеченная со Специями, Имбирь Маринованный, Запеченный Картофель, Форель на Гриле, Креветки (Вареные или на Пару). Aftensmad: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Простоквашино Сливки 10%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Щебекинская Макароны Отварные, Смешанный Зеленый Салат, Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Вкуснотеево Кефир 1%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dunyasha_Fill's Vægt Historie
|