DDC81's Dagbog, 30 maj 15

DDC81's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2015

67 kg Indtil videre tabt: 7 kg. Stadig tilbage: 13 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 maj 2015:

1912 kcal

Fedt: 49,96g | Prot.: 28,09g | Kulhyd.: 287,59g. Frokost: Strawberries. Aftensmad: Rice Pilaf, Rice Pilaf. Snacks/Andet: Potato Chips, Newmarkt Beer - Bere 5.2%. mere..

2061 kcal

Motion: Kontorarbejde - 6 timer, Husarbejde - 1 time, Sidde - 4 timer, Hvile - 5 timer, Sove - 8 timer. mere..

Taber 7 kg om Ugen

1 Supporter Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

DDC81's Vægt Historie

Se Hele Historikken

DDC81's Dagbog, 30 maj 15

Indsend en Kommentar

DDC81's Vægt Historie