Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2024
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1686 kcal
|
Fedt: 49,02g | Prot.: 102,07g | Kulhyd.: 219,24g.
Morgenmad: Alpro Фундук-Пекан, Alpro Фундук-Пекан, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес "Экстра", Яичный Белок. Frokost: Vici Морской Коктейль, Мистраль Рис Басмати. Aftensmad: Gruntaler Сыр с Пажитником, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Кинто Соус Итальянский , Гречка Отварная, Куриные котлеты из грудки. Snacks/Andet: RED Молочный Шоколад с Орехами , Магнит Морковь Свежая, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , FITKIT Elon, Рулет белковый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Оливковое Масло. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Polina_MaLiNa.'s Vægt Historie
|