Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2024
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91 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1260 kcal
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Fedt: 63,88g | Prot.: 61,80g | Kulhyd.: 107,76g.
Morgenmad: Frischkäse, Ja! Blütenhonig, Harry Eiweißbrot, Kinder Milchschnitte, Kaffee mit Milch. Frokost: Kaffee mit Milch. Aftensmad: Kerrygold Bratcreme, Iglo Fischstäbchen, Ehrmann High Protein Lemon Mousse. Snacks/Andet: Sinalco Cola Zero, Gadeschi Amarettini, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mere..
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Taber 30,8 kg om Ugen
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Janina0286's Vægt Historie
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