Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2015
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
613 kcal
|
Fedt: 8,89g | Prot.: 102,04g | Kulhyd.: 35,92g.
Morgenmad: Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), IronMaxx Protein 90 Haselnuss, IronMaxx 100% Whey Protein Weiße Schokolade, Lifeplus Daily Plus, Normaler Kaffee, Ironmaxx Protein Weisse Schokolade, Kaffee. mere..
|
Tager 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
avonkettner's Vægt Historie
|