Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2024
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 41,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1100 kcal
|
Fedt: 35,52g | Prot.: 54,15g | Kulhyd.: 139,69g.
Morgenmad: Upma, Guavas , Oranges . Frokost: Guavas , Chicken, Basmati Rice (Cooked), ID Malabar Parota. mere..
|
|
2261 kcal
|
Motion:
Night walk - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DeepuSoman's Vægt Historie
|