Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2024
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63,7 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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901 kcal
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Fedt: 32,73g | Prot.: 46,79g | Kulhyd.: 98,42g.
Morgenmad: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Champions, Tomaten Ganz und Geschält mit Tomatensaft, Couscous, Hackfleisch Gemischt, Apfel-Rotkohl, Junge Brechbohnen, Kaisergemüse, Gold Mais, Kidneybohnen (Dose). mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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