luciavlis's Dagbog, 06 mar 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2024
46,2 kg Indtil videre tabt: 9,6 kg.    Stadig tilbage: 3,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 marts 2024:
1408 kcal Fedt: 66,00g | Prot.: 43,90g | Kulhyd.: 162,99g.   Morgenmad: Milch 1,5%, Linessa Light Salami 1A, Milsani Deutsche Markenbutter, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Frokost: Käse, Golden Toast Vollkorn Toast, Mandarine, Banane, Nutella Nutella, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Aftensmad: Sahnesauce, Kartoffelpüree, Rindfleischklößchen. mere..
1273 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

11 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


luciavlis's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.