Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2024
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90,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1733 kcal
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Fedt: 65,16g | Prot.: 181,89g | Kulhyd.: 94,35g.
Morgenmad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido. Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Batata sem Pele, Chuchu, Continente Feijao Verde Congelado, Pingo Doce Sardinha em Azeite, Robalo Grelhado. Aftensmad: Pingo Doce Feijão Verde, Continente Favas, Carne de Pato, Carne de Pato, Continente Favas, Pingo Doce Feijão Verde. Snacks/Andet: Maçã. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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Ricardo2143's Vægt Historie
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