Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2024
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59,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2234 kcal
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Fedt: 43,75g | Prot.: 123,02g | Kulhyd.: 351,81g.
Morgenmad: Everydays Smart Protein, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Äpfel. Frokost: Rucola, Dinkel-Haferbrot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten, Karotten. Aftensmad: Zucchini, Proteinpizza, REWE Beste Wahl Stückige Tomaten, D'aucy Linsen Dampfgegart, REWE Zwiebel, Kaufland Bio Natives Kokosöl Kaltgepresst, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt. Snacks/Andet: REWE Apfel. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Oh Liebes, jetzt erst gelesen was bei dir so los war. Fühl dich herzlich gedrückt 🫂 🩷
06 mar 24 af medlem: DieJill
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Danke dir von 💜 meine Liebe! 🧡 Den Drücker nehm ich sehr gern! 🤗
06 mar 24 af medlem: SteffiEndlichICH
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Dann gibt's gleich noch einen hinterher 🫂🩷
06 mar 24 af medlem: DieJill
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Uih, Dankeschööön... Den nehm ich natürlich auch sehr, sehr gerne! 🫂🤗💜
06 mar 24 af medlem: SteffiEndlichICH
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06 mar 24 af medlem: DieJill
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08 mar 24 af medlem: traeumerin46
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@traeumerin dankeschööön, nehm ich sofort! 💜🫂🧡
08 mar 24 af medlem: SteffiEndlichICH
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SteffiEndlichICH's Vægt Historie
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