Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2024
|
80 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1528 kcal
|
Fedt: 39,67g | Prot.: 144,08g | Kulhyd.: 178,32g.
Morgenmad: صدور ناشف صدور ناشف, Carrots , Cucumber, Green Peppers , Tomatoes, Butter (Salted) , Sunflower Oil, Balance Protein Crackers, Boiled Potato (without Peel), Eggplant . Frokost: Tangerine, Cashew Nuts , Lamar Skimmed Milk, Whey Whey Som33a. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
muhammadAli9's Vægt Historie
|