pieterjanpoepjes's Dagbog, 06 mar 24

Holy fok ik ben dik
87,6 kg Indtil videre tabt: 1,2 kg.    Stadig tilbage: 9,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 marts 2024:
1907 kcal Fedt: 93,23g | Prot.: 117,22g | Kulhyd.: 140,34g.   Morgenmad: Whey Premium Whey Perfection, Oats, Hema Lijnzaad, Calvé Pindakaas (10g), AH Basic Volle Melk, Banana, AH Chiazaad, Raw Organic Food Maca Poeder, AH Ei, Raw Organic Food Cacao Poeder. Snacks/Andet: AH Krentenbol. mere..
Tager 2,8 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
niet dik genoeg lolmao 
07 mar 24 af medlem: Smerige Smikkelaar

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


pieterjanpoepjes's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.