Millena_03's Dagbog, 06 mar 24

Consulta com a Érika
55,8 kg Indtil videre tabt: 13,5 kg.    Stadig tilbage: 1,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 marts 2024:
993 kcal Fedt: 36,47g | Prot.: 57,59g | Kulhyd.: 116,52g.   Morgenmad: Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia. Frokost: Tomates, Repolho Verde, Alcatra Grelhada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pepino Japonês, Salada Crua, Maçãs Gala, Predilecta Milho Verde em Conserva. Aftensmad: Hershey's Special Dark 60% Café, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo Mexido, Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes, Melancia, Ideal Uva Passa, Predilecta Milho Verde em Conserva, Repolho Verde, Alface, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. mere..
Taber 4,6 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Millena_03's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.