Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2024
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 28,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
888 kcal
|
Fedt: 21,99g | Prot.: 148,47g | Kulhyd.: 26,91g.
Morgenmad: 無糖豆漿, Tryall 濃縮乳清蛋白. Frokost: 無糖豆漿, Tryall 濃縮乳清蛋白. Aftensmad: 無糖豆漿, Tryall 濃縮乳清蛋白. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
|
|