Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2024
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1533 kcal
|
Fedt: 60,30g | Prot.: 99,34g | Kulhyd.: 139,18g.
Morgenmad: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Победа Мишки в Лесу без Сахара, Увелка Крупа Пшено, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Мистраль Киноа, Оливковое Масло, 21 Хлебзавод Бифштекс из Индейки с Брокколи. Aftensmad: Креветки (Вареные или на Пару), Тилапия. Snacks/Andet: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Bombbar Батончик Фисташковый. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|