Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2024
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2582 kcal
|
Fedt: 91,73g | Prot.: 152,46g | Kulhyd.: 299,21g.
Morgenmad: Протеин Ваниль, Арахисовая Паста Классическая, не Молоко Миндальное Молоко, Bionova Кокосовый Сахар, Геркулес, Мёд Натуральный (Луговые Медоносы), Вишня без Косточки Замороженная, Банан, Семена Льна, Смешанные Орехи, Яйцо. Frokost: Милти Фрикадельки с Домашней Пастой в Томатном Соусе. Aftensmad: Био Баланс Кефирный 1%, Delicados Лепешка Сырная, Лепешка Цельные Злаки, Петелинка Грудка Куриная без Кожи, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Клементины, Помидоры, Киви. Snacks/Andet: Tacoland Чикен Тако, Sedelice Безе Миндальное, Черемушки Торт Три Шоколада, Ёбатон Протеин Ваниль. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|