Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2024
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78,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1073 kcal
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Fedt: 31,43g | Prot.: 109,21g | Kulhyd.: 83,33g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Zitronensaft, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Frokost: Lidl Hähncheninnenfilet. Aftensmad: Dulano Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lidl Dinkelbrot . Snacks/Andet: Erdbeeren. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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