haseeins's Dagbog, 07 mar 24

Gutäääääääään Morgääääääään😁😁😁😁😁zusammen. So macht es doch Spaß. Gerne wieder.
Euch noch schnell einen wunderschönen Donnerstag gewünscht und passt weiterhin gut auf euch auf 👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
81,7 kg Indtil videre tabt: 25 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 marts 2024:
2460 kcal Fedt: 118,47g | Prot.: 108,22g | Kulhyd.: 240,08g.   Morgenmad: Weizenbrötchen, Lindenhof Gouda, Tomaten, Lidl Salatgurke, Ja! Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Extra Fit, Buko Balance. Aftensmad: Kokosöl, Baby-Spinat, Malzers Weizenmischbrot , Weizenbrötchen, Gutes Land Hirtenkäse, Cocktailtomaten, Ei. Snacks/Andet: Lindt Vollmilch, Kinder Schokobons White . mere..
764 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 5,6 kg om Ugen

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Kommentarer 
GuMo😊 Das ist ja mal ein Sprung... klasse! Wünsche auch einen schönen sonnigen Tag 🌞 
07 mar 24 af medlem: traeumerin46
Klasse Abnahme 🍀💪 
07 mar 24 af medlem: Brigitte. G

     
 

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