Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2024
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1498 kcal
|
Fedt: 92,25g | Prot.: 82,95g | Kulhyd.: 81,45g.
Morgenmad: Biedronka Rukola, Biedronka Rukola, Ogórek (Obrany), Sokołów Szynka , Masło, Chleb Wieloziarnisty. Frokost: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Aftensmad: Lidl Chicken Burger. Snacks/Andet: Pieczeń Wieprzowa , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|