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Wünsche einen schönen Abend 😊
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93,7 kg
Indtil videre tabt: 58,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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541 kcal
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Fedt: 12,85g | Prot.: 76,42g | Kulhyd.: 22,87g.
Morgenmad: Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Knorr Delikatess Brühe, Iglo 8 Kräuter, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Gouda oder Edamer, Putenbrust Fleisch, Mischgemüse, Champignons. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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