Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2024
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1114 kcal
|
Fedt: 21,63g | Prot.: 96,05g | Kulhyd.: 132,38g.
Morgenmad: Banane. Frokost: ESN Protein Pancakes, Salami, Milbona Butterkäse, Aldi Kochschinken, Laugenstange. Snacks/Andet: Äpfel. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|