Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2024
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1805 kcal
|
Fedt: 92,73g | Prot.: 110,40g | Kulhyd.: 160,84g.
Morgenmad: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Агрохолдинг Московский Салат Фриллис, Здорова Корова Кефир 1%, Экокультура Томаты Кумато, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Сливки 10%, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Мёд. Frokost: Здорова Корова Кефир 1%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Цветная Капуста на Пару. Aftensmad: Моя Цена Сливки 10%, Просто Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Цветная Капуста на Пару, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Snacks/Andet: Protein Rex Пирожное Протеиновое Brownie Вишня, Апельсин, Вдохновение Шоколад Темный, Апельсин. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|