Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2024
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 23,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2498 kcal
|
Fedt: 106,65g | Prot.: 132,56g | Kulhyd.: 217,51g.
Morgenmad: SPAR Хуплу, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Кофе с Молоком, Кинто Дижонская Горчица, Савушкин Продукт Йогурт "Теос Актив" 2%, Bonduelle Classique Зелёный Горошек "Нежный", Ешь Деревенское Котлеты из Мяса Лося, Маркет Перекресток Капуста Брюссельская, Магнит Яйцо Варёное . Frokost: Евроспар Пирожок с Картошкой. Aftensmad: Роллы Филадельфия. Snacks/Andet: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Пицца Ник Пицца Пикантная. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|